IN ARRIVO LA SETTIMANA DEL MOVIMENTO, SALUTE E LEGGEREZZA
By l’Associazione Sei-Do ASD, con il patrocinio del Comune di Cento, organizza da Lunedì 8 a Venerdì 12 Settembre (gran finale domenica 14/9), presso il parco delle Rimembranze, una settimana di sport gratis. Un’occasione unica per provare Qi Gong, Tai Chi, Pa Kua + Shi Pa e Kung Fu, adatti a tutti, anche ai principianti.
Le discipline in breve:
Qi Gong: movimenti dolci e respirazione per rilassarsi e ritrovare leggerezza
Old Fu Style Tai Chi: fluidità, postura e autodifesa per muoversi con consapevolezza
Pa Kua e Shi Pa Lo Han: movimenti circolari, camminata meditativa e sequenze specifiche per equilibrio e coordinazione
Kung Fu Kids: allenamento, gioco e disciplina per bambini e ragazzi
Festa finale: dimostrazioni, giochi e momento conviviale per conoscere tutte le discipline
